Teljes test izometrikus erő edzés kezdőknek és időseknek // Minden álló és térdbarát SeniorShape Fitness 26:46 2 months ago 57 740 Далее Скачать
Alakformáló teljes test (eszköz nélkül) IZOMETRIA Annamária Tóth 55:37 3 years ago 14 094 Далее Скачать
Teljes test izometrikus gyakorlatok edzés kardióval | ÉlőLeanTV Live Lean TV 0:32 2 years ago 27 562 Далее Скачать
20 izometrikus gyakorlat, amelyet bárki elvégezhet (felszerelés nélkül) Minus The Gym 14:34 4 years ago 2 370 620 Далее Скачать
Alakformáló Edzés Ircsivel (Teljes edzés: bemelegítéssel-nyújtással) Fitten Ircsivel 42:27 3 years ago 32 417 Далее Скачать
Ízületkímélő, végig álló edzés - totál kezdő/ zsírégető edzés otthon FITatHome Fitness 30:38 1 year ago 118 934 Далее Скачать
30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ Koloszár Enikő 31:14 4 years ago 503 159 Далее Скачать
55 PERC TELJES TEST EDZÉS // Eszköz nélkül // Bemelegítéssel // nyújtással Rella Rubint 57:07 1 year ago 56 497 Далее Скачать
SÚLYZÓS ALAKFORMÁLÓ EZDÉS-TELJES TEST (Bemelegítéssel-nyújtással) Fitten Ircsivel 46:33 3 weeks ago 370 Далее Скачать
SÚLYZÓS ALAKFORMÁLÓ TORNA-TELJES TEST (BEMELEGÍTÉSSEL-NYÚJTÁSSAL) Fitten Ircsivel 44:55 1 month ago 912 Далее Скачать
Intenzív, zsírégető kardio tréning 38 percben ( ugrálás nélkül) Emese Alakszai Yoga-Torna 37:26 1 year ago 37 027 Далее Скачать
Dinamikus alakformálás eszköz nélkül IZOMETRIA Annamária Tóth 1:05:49 3 years ago 4 048 Далее Скачать
Alakformálás törölközővel (teljes test közép-haladó) FitRoom Életmód Stúdió 1:01:10 4 years ago 1 364 Далее Скачать
Alakformáló edzés otthon, törzs- és hasizom erősítés Belényi Beával BBGo Fitness 16:21 11 years ago 531 567 Далее Скачать
